POR: Oi gente bonita !!! Tudo bem com vocês ?? Hoje eu quero falar sobre um tema bastante importante para nossa pele, tanto do rosto quanto do corpo: a esfoliação. Então vem comigo...
ENG: Hi beautiful people !!! How are you ?? Today I want to talk about a special teme too important for our skin, for de face and the body: the exfoliation. So come with me...
POR: A nossa pele é composta por algumas camadas (a epiderme e a derme), e as células destas camadas vão se diferenciando e conforme vão ficando velhas são eliminadas. Estas células eliminadas são consideradas células mortas, porém ficam ali na nossa pele, e por isso é tão importante que se faça a esfoliação: para retirar estas células de nossa pele.
ENG: Our skin is made of some layers ( epidermis and dermis ) , and these cells will differentiate and layers as are becoming older are eliminated . These cells eliminated dead cells are considered , but are there on our skin , and why it is so important to make exfoliation : to remove these cells.
POR: Aí vocês me perguntam: Se eu não retirar estas células vai ocorrer algum malefício para meu corpo ? Bem, na verdade não. (hehe) A esfoliação serve pra dar uma "ajudinha" ao nosso organismo em eliminar essas células. Com a esfoliação você potencializa a hidratação da sua pele, já que essas células mortas ficam entre o hidratante e sua pele não deixando ele realizar seu efeito total. Este processo também melhora sua circulação e acelera o processo de renovação celular.
ENG: Then you ask me, If I do not remove these cells will be some harm to my body ? Well, not really. ( hehe ) Exfoliation serves to give a " little help " to our body to eliminate these cells . With exfoliation you enhances the hydration of your skin , as these dead cells are between moisturizer and your skin leaving it realize its full effect. This process also improves your circulation and speeds up the cell renewal process .
POR: Porém, não deve-se abusar da esfoliação (faça uma vez por semana), pois o excesso traz prejuízos ao seu organismo, como deixar sua pele ressecada e sem brilho, e facilita algumas doenças e alergias.
ENG: However, no one should abuse the exfoliation (do once a week ) because the excess brings harm to your body , like leaving your skin dry and dull , and facilitates some diseases and allergies.
POR: Os esfoliantes podem ser encontrados em forma de sabonete, gel ou creme, e possui em sua fórmula partículas que promovem a esfoliação da pele. Você pode comprar ou se preferir existem algumas receitinhas que podem ser feitas em casa.
ENG: The exfoliating can be found in the form of soap, gel or cream and has a particle which promote skin exfoliation . You can buy or if you prefer there are some recipes to make at home yourself .
POR: Para promover esfoliação você precisa de partículas que te ajudem com isso, então uma receitinha bem prática é vocês misturarem creme de limpeza facial (no caso do rosto) ou sabonete líquido (no caso do corpo) com açúcar cristal, realize movimentos circulares (não aplicando muita força) e depois enxague o rosto ou o corpo com água morna e hidrate.
ENG: To promote exfoliation you need particles to help you with that , then a very practical recipe is you mix facial cleansing cream ( in the face of the case ) or liquid soap (for the body) with crystal sugar , perform a circular motion ( not applying too hard ) and then rinse the face or the body with warm water and moisturise .
POR: Bom gente, espero que tenham gostado das dicas !! Qualquer dúvida estou a disposição para ajudar e não se esqueçam de comentar !! Vou adorar saber a opinião de vocês !!
ENG: Well people, I hope you had liked the tips !! Any doubt I'm availiable to help and don't forget to comment it !! I'll love know your opinion !!
Beijo beijo (Kisses kisses)
Paty Rezende
