Hidrolipodistrofia ginóide #Parte 2

Oi gente bonita !! Tudo bem com vocês ??

Agora que vocês já sabem um pouquinho mais sobre a nossa popularmente conhecida celulite (se ainda não viu a parte 1 clique aqui) vamos entender um pouquinho sobre os tipos, os graus e quais tratamentos são indicados.

1) Quais são os lugares mais acometidos pela hidrolipodistrofia ginóide? Quando ocorre?

Cerca de 90% das mulheres possuem "celulite" (isso mesmo meninas) e nem todas estão com excesso de peso. Esse aspecto de laranja começa a aparecer após a puberdade e normalmente está localizada nos glúteos e nas coxas, mas também podem aparecer nos braços, nuca, parte interna dos joelhos e até nos tornozelos.

2) O que se deve fazer para prevenir ou combater a celulite?

Deve-se aliar uma educação alimentar, com a prática de exercícios físicos e os tratamentos estéticos para potencializar o efeito (daqui a pouquinho falarei mais sobre os tratamentos indicados).

3) Quais alimentos deve-se evitar?

Evite comer carne vermelha, alimentos refinados, sal em excesso, refrigerantes, doces com recheios, creme de leite, chocolate, chantilly, entre outros. Prefira comer carne branca, alimentos integrais, sucos naturais, frutas, temperos naturais.

4) Afinal é mito ou verdade que o refrigerante causa celulite?

É verdade minha gente, pelo simples fato de possuir carboidratos e gorduras. Se não conseguir evitar prefira a versão zero.

5) Quais são os graus de "celulite"?

No grau 1 não há alterações visíveis na pele e os furinhos são detectados somente com a contração do músculo ou apertando a região.

No grau 2 os furinhos já são visíveis na pele mesmo sem a contração do músculo.

No grau 3 o efeito de "casca de laranja" é detectado pelo glúteo e pelas coxas, já aparecem nódulos pequenos e endurecidos e começam a aparecer problemas de circulação pelas pernas.

No grau 4 os nódulos são grandes, possui depressões profundas, ocorre modificação do contorno corporal e a circulação está bem comprometida, exigindo tratamentos mais severos.

6) Quais são os tipos de "celulite"?

• Flácida

Este tipo de "celulite" ocorre quando perdemos ou ganhamos peso de maneira rápida e drástica, levando ao famoso "efeito sanfona". Aparecem nas regiões do culote e das coxas e ocorrem normalmente em pessoas sedentárias.

• Dura

Este tipo é recorrente em pessoas que praticam exercícios físicos regularmente e possuem músculos definidos. Por esta razão ela só é visível quando se aperta a pele, não se modifica com o movimento do corpo.

• Edematosa

Este tipo não está relacionada com a prática ou a falta de exercícios e sim com a retenção de líquidos (edema). Normalmente acomete mulheres mais velhas e pode estar relacionada com fadiga, cansaço, sensação de peso, problemas nos vasos linfáticos e surgimento de varizes.

• Mista

É a mistura de dois tipos diferentes de "celulite".

7) O que é importante relevar na hora de tratar a hidrolipodistrofia ginóide?

Cada tipo de "celulite" tem seu tipo de tratamento por isso procure um profissional que entende do assunto para identificar corretamente o tipo e o tratamento obter resultados. Querem uma notícia boa ?? A "celulite" é a que melhor se obtém resultados aos tratamentos, junto com alimentação e exercícios.

8) Querem uma grande dica para acabar com a "celulite"?

Minha dica para vocês é a cafeína (isso mesmo, não entenderam errado não). Tome uma cápsula de cafeína antes de se exercitar ou se conseguir tomar café sem açúcar ou adoçante também terá um ótimo resultado. Só uma ressalva para quem tem problemas cardíacos, já que a cafeína é um estimulante, não sendo recomendada neste caso.

9) Quais tratamentos estéticos existentes para combater essa paniculopatia?

Não se esqueçam o que eu disse sobre antes de saber o tratamento ideal tem que saber qual o tipo de celulite que você apresenta.

• Drenagem linfática
• Massagem modeladora
• Ultrassom
• Vácuoterapia/ Endermologia
• Corrente russa
• Eletrolipoforese
• Iontoforese
• Carboxiterapia

10) Quais são as contra indicações aos tratamentos?

• Processo inflamatório
• Lesões cutâneas
• Tumores malignos
• Queimaduras
• Cardiopatias
• Telangectasias
• Doenças hepáticas
• Doenças metabólicas

Bom gente, espero que eu tenha conseguido esclarecer bastante aspectos sobre a hidrolipodistrofia ginóide. Se ainda tiverem alguma dúvida, se quiserem saber mais sobre algum assunto não esqueçam de deixar aqui nos comentários !!

   Beijo beijo