Oi gente bonita !! Tudo bem com vocês ??
Hoje estou aqui para conversar com vocês sobre algo que atormenta e muito as mulheres: a popularmente conhecida celulite.
Minha primeira ressalva a ser feita é quanto ao nome celulite, que é usado incorretamente para designar este aspecto de "casca de laranja", já que celulite significa inflamação das células e não há nenhuma inflamação ocorrendo aqui.
Existem várias outros nomes para a celulite, como lipodistrofia localizada, paniculopatia, lipodistrofia ginóide, fibroesclerótica, lipoesclerose nodular, mas o nome mais correto para descrevê-la seria: hidrolipodistrofia ginóide.
Ao pé da letra significa que há um desequilíbrio no metabolismo de lipídios (gordura) e no fluxo de líquidos da mulher.
Vamos entender um pouquinho mais sobre o assunto. A nossa pele possui 2 camadas (a epiderme e a derme) e logo abaixo dessas camadas encontramos a hipoderme (onde ficam os adipócitos, que é a forma como armazenamos a gordura no nosso corpo) e abaixo teremos os músculos.
O que acontece é que estas células de gordura (adipócitos) aumentam em número e tamanho, irá ocorrer um espessamento e uma proliferação do colágeno, que provocará o endurecimento do tecido, a circulação será reduzida, os fibroblastos ficam "presos", as fibras elásticas se rompem, as fibras colágenas e reticulares comprimem os vasos e nervos. Isso tudo faz com que o tecido fique mal oxigenado, com poucos nutrientes (já que não tem como chegar nada por lá), desorganizado e sem elasticidade, também pode ocorrer a formação de nódulos, deixando o conhecido aspecto de "casca de laranja".
Aí você me pergunta mas quais são as causas da hidrolipodistrofia? E eu te respondo:
- Fatores de predisposição genética: sexo, raça, biótipo. (Só por ser mulher já é um grande fator).
- Alteração hormonal (estrógeno), seja por uma disfunção, por gravidez ou até o uso de contraceptivos orais.
- Maus hábitos alimentares (alta ingestão de gorduras e carboidratos).
- Sedentarismo (a atividade física te ajuda na perda de gorduras e por consequência na celulite).
- Fumo (prejudica a microcirculação).
- Distúrbios emocionais (a ansiedade, o estresse, entre outros, produzem neurotransmissores prejudiciais a circulação).
- Transtornos vasculares e circulatórios (com a circulação prejudicada acontecerá o que eu expliquei sobre o tecido mal nutrido, mal oxigenado, etc.).
- Vestuário (roupas apertadas e salto alto prejudicam a circulação).
Acho que já foi bastante informação por hoje não é mesmo ?? Na próxima eu explico sobre os tipos existentes de celulite e os graus. Espero que tenham gostado do post !! Qualquer dúvida é só deixar aqui nos comentários, que ficarei feliz em responder !! Se não tem dúvidas deixe sua opinião !!!
Beijo beijo
E preciso si cuidar nê Paty, sera que existi algum exercício que ajude? bjo
ResponderExcluirhttp://naturalmenteale.blogspot.com.br/
Olá Alessandra !!
ExcluirCom certeza precisamos nos cuidar !!
Qualquer atividade física já estará te ajudando, as aeróbicas para perder a gordura e depois a musculação ajudando a firmar a musculatura.
Bjim
Oi paty ❤
ResponderExcluirNossa estudei bastante sobre esta danada da celulite :( porqueee? Porqueeee? Que nossas fibras não são iguais a dos homens? Porqueeee??;kkkkkk
Amei a forma que Organizo o post sobre o assunto fez rever meus conceitos de cuidados em relação a HLDG,rs O_o kkk
Beijoos ❤
www.coisasdealisprick.blogspot.com.br
Oi Pry !!
ExcluirTambém estudei bastante sobre isso viu, cheguei a fazer meu TCC sobre o assunto hehe
Também me pergunto o porquê !! rsrs
Fico feliz que consegui passar a mensagem que eu queria !!
Bjim <3
Oi
ResponderExcluirAí está um post que nossa.....essas coisas aparecem só nas mulheres??!!! aff
^^
que tristeza !!!!
kkkkkkkkk
Que bom que gostou do meu projeto...se quiser participar ficarei feliz em ter o seu relato no meu blog!!!!!
bjoooos
http://diariodalulu.blogspot.com.br/
Olá Luciana !!
ExcluirInfelizmente é predominante nas mulheres, mas pode acometer os homens raramente por excesso de gordura.
Adoraria participar, já deu pra perceber que gosto bastante de escrever rsrs
Bjim linda <3
Eu entro na má alimentação, sedentarismo e fumo. Aff to ferrada kkkk bjs
ResponderExcluirOi Paty !!
ExcluirEstá difícil pra você amiga !! Mas sempre dá pra resolver.
Bjim
Nossa amei o post super bem explicado e bem detalhado adorei.
ResponderExcluirBeijos flor.
http://modinhabela.blogspot.com.br/
Olá Erika !!
ExcluirFico muito feliz que tenha gostado !!
Bjim
Oi Paty!
ResponderExcluirÓtimo post para conhecimento, explicou tudo com detalhes.
Parabéns.
Beijos
http://estante-da-ale.blogspot.com.br/
Oi Alessandra !!
ExcluirObrigadinha !!
Fico feliz que tenha conseguido passar o que eu queria !!
Bjim
Adorei saber um pouco mais sobre esse probleminha que nós, mulheres, enfrentamos. :)
ResponderExcluirEu não sabia que problemas emocionais podiam contribuir n esse processo.
Um beijo!
www.impulsofeminino.com
Olá Thaís !!
ExcluirQue bom que gostou do assunto !!
Podem desencadear sim hehe
Bjim
Oi, Paty!
ResponderExcluirPara a minha tristeza tenho celulite, a minha irmã fala que parece que eu sentei na brita!
Rsrsrsrsrsrsrsrsrs
Nós mulheres sofremos muito!
Parabéns pelo post, ele está ótimo e muito bem explicado com sempre.
Beijokas!
http://viciadaporlivro.blogspot.com.br/
Oi Kênia !!
ExcluirTadinha !! rsrs
Sofremos mesmo viu ??
Obrigadinha, fico muito feliz que tenha gostado !!
Bjim linda
Oi Paty! <3
ResponderExcluirAdorei o post, muito bem explicado!
Beijos
http://mahkemmely.blogspot.com.br
Olá Mah !!
ExcluirQue bom que gostou !! Adoro explicar as coisas hehe
Bjim
Muito boas as dicas. Com certeza uma boa alimentação e exercícios ajudam em qualquer coisa mesmo <3
ResponderExcluirboa semana :)
Red Behavior
Oi Duda !!
ExcluirFico feliz que tenha gostado !!
Realmente esses 2 ajudam em muitas coisas *-*
Obrigadinha !! Uma boa semana pra você também...
Bjim
Não importa o nome da celulite, eu não gosto dela do mesmo jeito hahaha. Isso nem deveria existir, santa bobiça!! hahaha
ResponderExcluirhttp://umatubaronense.blogspot.com.br/
Olá Izabela !!
ExcluirRealmente independente do nome não tem como gostar !!
Concordo totalmente viu ??
Bjim
Ô tristeza!!! O nome já é horrendo, né? kkkkk
ResponderExcluirNão sofro muito disso não, tenho uma ou outra, mas detesto, acho horroroso!
Um pena isso existir, viu? Quem tem tendência a ter, deve ser horrível.
Mt relevante seu post, Paty!!
Beijinhos :*
Sankas Books
Oi Thay !!
ExcluirVerdade, o problema já começa pelo nome rsrs
Que bom que você não tem tendência !!
Também acho que não deveria existir, mas fazer o que ??
Obrigadinha !!
Bjim
Wow I had no idea. Very informative post, thank you.
ResponderExcluirI hope you are having a great day.
http://www.lovingyoume.blogspot.com
Hi Nsungwe !!
ExcluirI'm happy you could learn something !!
A great weekend to you...
Kisses
Quem nunca né?
ResponderExcluirMas nunca é tarde para se cuidar, beber muito liquido, largar o sedentarismo e cuidar do corpitcho!
Adorei o post
Beijos!
http://meusdespropositos.blogspot.com.br/
Olá Alyne !!
ExcluirQue atire a primeira pedra quem nunca fez algo dessa lista !! rsrs
Realmente nunca é tarde !!
Que bom que gostou !!
Bjim
Hello! you have a great blog :)
ResponderExcluiryou may want to observe the GFC? :)
I like to be in touch with interesting blogs :)
I greet warmly the Polish!
ayuna-chan.blogspot.com
Hi Ayuna !!
ExcluirI'm happy you like it !!
I like too *-*
I'll follow you !!
Kisses
Oi, Paty! Tudo bem? Bem legal você fazer um post informativo sobre um mal que acarreta à várias mulheres! Parabéns pela iniciativa! :)
ResponderExcluirAbraço
http://tonylucasblog.blogspot.com.br/
Olá Tony !! Tudo bem e com você ??
ExcluirFico feliz que gostou !!
Obrigadinha !!
Bjim
Eu sou bem magrela e tenho bastante celulite o que me ajuda a reduzir e melhorar o aspecto é a pratica de exercícios físicos em específica o treino e séries de pernas.
ResponderExcluirBeijoos
http://www.caprichadissimas.com.br/
Oi Thays !!
ExcluirRealmente a prática de exercícios ajuda muito a combater a celulite !!
Bjim