domingo, 22 de novembro de 2015

Hidrolipodistrofia ginóide #Parte 2

Oi gente bonita !! Tudo bem com vocês ??
Agora que vocês já sabem um pouquinho mais sobre a nossa popularmente conhecida celulite (se ainda não viu a parte 1 clique aqui) vamos entender um pouquinho sobre os tipos, os graus e quais tratamentos são indicados.


1) Quais são os lugares mais acometidos pela hidrolipodistrofia ginóide? Quando ocorre?
Cerca de 90% das mulheres possuem "celulite" (isso mesmo meninas) e nem todas estão com excesso de peso. Esse aspecto de laranja começa a aparecer após a puberdade e normalmente está localizada nos glúteos e nas coxas, mas também podem aparecer nos braços, nuca, parte interna dos joelhos e até nos tornozelos.

2) O que se deve fazer para prevenir ou combater a celulite?
Deve-se aliar uma educação alimentar, com a prática de exercícios físicos e os tratamentos estéticos para potencializar o efeito (daqui a pouquinho falarei mais sobre os tratamentos indicados).

3) Quais alimentos deve-se evitar?
Evite comer carne vermelha, alimentos refinados, sal em excesso, refrigerantes, doces com recheios, creme de leite, chocolate, chantilly, entre outros. Prefira comer carne branca, alimentos integrais, sucos naturais, frutas, temperos naturais.

4) Afinal é mito ou verdade que o refrigerante causa celulite?
É verdade minha gente, pelo simples fato de possuir carboidratos e gorduras. Se não conseguir evitar prefira a versão zero.

5) Quais são os graus de "celulite"?
No grau 1 não há alterações visíveis na pele e os furinhos são detectados somente com a contração do músculo ou apertando a região.
No grau 2 os furinhos já são visíveis na pele mesmo sem a contração do músculo.


No grau 3 o efeito de "casca de laranja" é detectado pelo glúteo e pelas coxas, já aparecem nódulos pequenos e endurecidos e começam a aparecer problemas de circulação pelas pernas.


No grau 4 os nódulos são grandes, possui depressões profundas, ocorre modificação do contorno corporal e a circulação está bem comprometida, exigindo tratamentos mais severos.


6) Quais são os tipos de "celulite"?
  • Flácida
Este tipo de "celulite" ocorre quando perdemos ou ganhamos peso de maneira rápida e drástica, levando ao famoso "efeito sanfona". Aparecem nas regiões do culote e das coxas e ocorrem normalmente em pessoas sedentárias.


  • Dura
Este tipo é recorrente em pessoas que praticam exercícios físicos regularmente e possuem músculos definidos. Por esta razão ela só é visível quando se aperta a pele, não se modifica com o movimento do corpo.


  • Edematosa
Este tipo não está relacionada com a prática ou a falta de exercícios e sim com a retenção de líquidos (edema). Normalmente acomete mulheres mais velhas e pode estar relacionada com fadiga, cansaço, sensação de peso, problemas nos vasos linfáticos e surgimento de varizes.


  • Mista
É a mistura de dois tipos diferentes de "celulite".


7) O que é importante relevar na hora de tratar a hidrolipodistrofia ginóide?
Cada tipo de "celulite" tem seu tipo de tratamento por isso procure um profissional que entende do assunto para identificar corretamente o tipo e o tratamento obter resultados. Querem uma notícia boa ?? A "celulite" é a que melhor se obtém resultados aos tratamentos, junto com alimentação e exercícios.

8) Querem uma grande dica para acabar com a "celulite"?
Minha dica para vocês é a cafeína (isso mesmo, não entenderam errado não). Tome uma cápsula de cafeína antes de se exercitar ou se conseguir tomar café sem açúcar ou adoçante também terá um ótimo resultado. Só uma ressalva para quem tem problemas cardíacos, já que a cafeína é um estimulante, não sendo recomendada neste caso.

9) Quais tratamentos estéticos existentes para combater essa paniculopatia?
Não se esqueçam o que eu disse sobre antes de saber o tratamento ideal tem que saber qual o tipo de celulite que você apresenta.
  • Drenagem linfática
  • Massagem modeladora
  • Ultrassom
  • Vácuoterapia/ Endermologia
  • Corrente russa
  • Eletrolipoforese
  • Iontoforese
  • Carboxiterapia
10) Quais são as contra indicações aos tratamentos?

  • Processo inflamatório
  • Lesões cutâneas
  • Tumores malignos
  • Queimaduras
  • Cardiopatias
  • Telangectasias
  • Doenças hepáticas
  • Doenças metabólicas

Bom gente, espero que eu tenha conseguido esclarecer bastante aspectos sobre a hidrolipodistrofia ginóide. Se ainda tiverem alguma dúvida, se quiserem saber mais sobre algum assunto não esqueçam de deixar aqui nos comentários !!

   Beijo beijo

47 comentários:

  1. Ótimo post Patty! <3
    Me ajudou muito, consegui tirar várias dúvidas sobre o assunto.
    Kisses
    http://mahkemmely.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Mah !!
      Fico muito feliz em poder ajudar amiga !!
      Bjim

      Excluir
  2. Patty tenho muita celulite, acho que a minha é esse grau 3 e não sabia dessa dica do café! Adorei ela, pois já tentei fazer tratamentos estéticos e são tão doloridos e caros :/

    Adorei seu blog e já estou seguindo.

    Beijos.
    www.duasvezesm.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Natasha !!
      Que bom que pude te ensinar algo novo !!
      Fico feliz que tenha gostado do meu cantinho *-*
      Também irei conhecer o seu !!
      Bjim

      Excluir
  3. Nossa to precisando urgente de um destes tratamento kkkkk.
    seguindo, se der segue de volta ok.
    Estilo.Quem tem?

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Luiza !!
      Estes tratamentos realmente são ótimos !!
      Com certeza irei conhecer seu blog !!
      Bjim

      Excluir
  4. Oi, Paty! Tudo bem? Nossa, achei o post muito interessante! Não sabia que haviam graus de celulite tão críticos! :O O bom é que existem tratamentos, né? Parabéns pelo post! :)

    Abraço

    http://tonylucasblog.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Tony !! Tudo bem e com você ??
      Realmente existem hehe
      Que bom que gostou !! Obrigadinha !!
      Bjim

      Excluir
  5. Amei o post, acho que é quase impossível uma mulher não ter pelo menos uma celulite, conhecer um pouco mais sobre o assunto foi ótimo, seu post foi simplesmente maravilhoso.

    Beijos
    Dani Cruz
    blog-emcomum.blogspot.com.br
    Twitter - @blogemcomum / Insta - @blogemcomum / Fanpage Em Comum

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Dani !!
      Fico muito feliz que tenha gostado *-*
      É muito difícil uma mulher não ter uma que seja mesmo !!
      Bjim

      Excluir
  6. Celulite todos tem, homens e mulheres, é comum do corpo humano, mas que é feio é, mas faz parte da life né? (infelizmente)

    www.bikoti.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá !!
      Infelizmente mesmo viu ??
      Obrigada pela visita !!
      Bjim

      Excluir
  7. Nossa eu me incomodo bastante coma s minhas celulites , mas fazer o que , é parte da vida né !
    um beijo
    http://garotaantenadas2.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  8. Adorei o post!! Reeducação e atividades físicas são excelentes principalmente para quem já esta na fase 2. Bjoss


    www.shaybertolini.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Shay !!
      Com certeza fazem muita diferença !!
      Bjim linda

      Excluir
  9. Mto legal seu post, não sabia de tudo isso não

    Bjss

    Linda Menina

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Adriane !!
      Que bom que gostou !!
      Fico feliz que tenha aprendido algumas coisas...
      Bjim

      Excluir
  10. Celulite é um caso sério. Eu sou magrinha, mas mesmo assim tenho. As informações do seu post foram ótimas para alertar sobre os cuidados necessários. Parabéns..bjsss
    www.katiamgal.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Katia !!
      Eu fico muito feliz que tenha gostado das informações *-*
      Bjim linda

      Excluir
  11. tenho celulites e sao super chatas fala serio neh!
    amei as dicas vai me ajudar muito beijo
    http://becaamorim.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Rebeca !!
      Sempre são chatas mesmo.
      Fico feliz em poder ajudar !!
      Bjim linda

      Excluir
  12. Muito legal o post. Acho que pra todas tem prevenção e tratamento. É só se cuidar mesmo ;)
    boa semana :)

    Red Behavior

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Duda !!
      Realmente é só se cuidar mesmo !!
      Uma ótima semana pra você também !!
      Bjim

      Excluir
  13. É por isso que tenho celulite! Todos os alimentos que deve-se evitar são os que eu mais como! rsrsrsrs
    Beijokas!
    http://viciadaporlivro.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Kênia !!
      Acontece nas melhores famílias rsrs
      Bjim

      Excluir
  14. Respostas
    1. Oi Micheli !!
      Fico muito feliz que tenha gostado *-*
      Bjim

      Excluir
  15. Oi Paty obrigada pela visita ao meu blog.
    Deixei uma resposta pra vc no meu post Youcam Makeup. Confere lá. Tb tem post novo ok. Dá uma olhadinha.
    Estilo.Quem tem?

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Luiza !!
      Eu que agradeço *-*
      Pode deixar que vou conferir sim linda !!
      Bjim

      Excluir
  16. Oi Paty!
    Muito legal sua iniciativa de explicar essas coisas, gostei bastante!
    Beijos
    http://estante-da-ale.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  17. Que super post! Adorei! Mega completo <3
    Beijos

    http://vacasmagras.com/

    ResponderExcluir
  18. Ainda bem que vc sabe explicar tudinho bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Paty !!
      Que bom que gostou da minha explicação !!
      Bjim

      Excluir
  19. Olá ;)
    Me rexordei agora do meu curso, bem explicado ..gostei ❤❤❤ qro começar a malhar já para combate -las urgentemente, kkkk , o que é difícil :(
    Beijos Paty ❤

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Pry !!
      Fico muito feliz que tenha ficado bem explicadinho *-*
      Eu também quero, só que infelizmente ainda não posso hehe
      Bjim linda <3

      Excluir
  20. Hi! Many thanks for the info on cellulite. I think chocolate is my worst enemy! Hehe!

    www.souljournersstory.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Hello Madeline !!
      I'm happy you like it !!
      Chocolate is terrivel !!
      Kisses

      Excluir
  21. Ótimo post! Nossa não há nada mais chato para mulheres que as celulites. Seguindo, da uma olhadinha depoishttp://lucienemartinss.blogspot.com.br/
    Bjãooo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Luciene !!
      Fico feliz que tenha gostado do post !!
      Realmente é muito chato !!
      Pode deixar que irei sim !!
      Bjim

      Excluir